Як схуднути?

Як схуднути швидко? Вправи для схуднення. Дієти для швидкого схуднення. Здоровий спосіб життя!

 

Правильне харчування - запорука здоров'я і красивої фігури

Здоров'я Вашого організму залежить від того як Ви харчуєтеся. Він повинен отримувати в достатній кількості всі необхідні поживні речовини. А також дуже важливо час прийому їжі, кількість і поєднання продуктів, а також багато інших чинників прийому і приготування їжі. Все це в«Здорове харчування»

 

Вправи для схуднення

Худнути можна різними способами, але в цій нелегкій, але дуже важливій процесі Вам допоможуть правильно підібрані фізичні вправи. Заняття спортом допоможуть не тільки схуднути, але також і будуть тримати Ваше тіло в тонусі. Всю інформацію про спорт і фізичні вправи можна подивитися у розділі "Фітнес"

«Быстрые диеты»: инструкция по применению

There are no translations available.

быстрые диеты

Лишний вес – извечная проблема всех женщин. Каждой хочется быть привлекательной и желанной, но и отказывать себе во вкусных радостях не хочется. Как часто мы говорим себе: «Вот съем еще одну конфетку и с завтрашнего дня начну правильно питаться». Однако наше «завтра» так и не наступает, мы все откладываем, откладываем, пока лишние калории не застанут нас врасплох. Незаметно подкрался пляжный сезон или же Вас пригласили на свидание, или на носу какая-то важная дата - этот список можно продолжать бесконечно, ведь у каждой масса причин, чтобы срочно похудеть. В тот самый момент, когда набранные килограммы припирают нас к стенке, мы судорожно начинаем вспоминать все известные методики похудения, понимая, что все они требуют времени, которого у нас нет. Нам просто необходимо выглядеть сногсшибательно прямо сейчас, и ждать результатов постепенного похудения мы не можем.

 

Медовые обёртывания для тонкой талии

There are no translations available.

4128-1280x800

Конец лета щедро вознаграждает нас дарами природы. И нет причин отказывать себе ими воспользоваться! Поэтому предлагаем вам использовать её подарки для контурирования красивой и изящной талии. В этой статье мы подробно расскажем вам о способах обёртывания талии на медовой основе.

 

Смузи-диета

There are no translations available.

Вот и наступил последний месяц лета – август. Как? Вы ещё не похудели? Тогда мы идём к вам!6458634 f260

Ещё немного и скоро наступит осень, а это значит, что у многих девушек – учёба, работа. Август – самый лучший месяц лета, когда можно не только похудеть, но и запастись витаминами благодаря дарам природы, которыми она нас щедро балует в это время. Диета, которую мы хотим предложить, отлично вписываются ассортимент продуктов наиболее доступных в августе.

 

Упругие и подтянутые ягодицы – мечта осуществима

There are no translations available.

popa1Последнее время все больше и больше женщин и девушек (а не редко и парней) стремятся увеличить свои ягодицы, придать им тонуса, упругости и округлости.
Круглые ягодицы всегда являлись одним из главных обольщающих частей тела девушки, на которую не редко обращают внимание мужчины. А также это значительно облегчает выбор фасонов одежды, вы сможете носить обтягивающие юбки и платья, что ещё больше будет подчёркивать вашу «аппетитную попку».
Что бы добиться таких результатов вам потребуется всего 30 минут в день, посвятите их упражнениям, о которых мы сейчас расскажем.

 

Арбузная диета

There are no translations available.

Лето, жара, арбузы… и похудение!

fft20 mf522827 Не так давно арбузы уже начали появляться в продаже на овощных прилавках. Они не только очень вкусные фрукты, но и достаточно полезные, из-за обилия в арбузах клетчатки и воды. В этой статье мы расскажем вам о легкой и вкусной арбузной диете, которая сейчас наиболее актуальна. 

 

Лучшая диета лета – овощная диета

There are no translations available.

foto 12456Летом в жару лучше всего худеть на овощных диетах. Овощные диеты являются самыми полезными и эффективными. Секрет прост: много витаминов и мало жиров.
Ведущие диетологи, сколько бы не придумывали новые мясные диеты, а всё равно уверяют, что овощная диета — лучшая профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы, атеросклероза, ожирения, нарушения функции кишечника и рака желудочно-кишечного тракта. Самыми распространенными овощами летом являются – огурцы и помидоры. Наши диеты будут основаны на этих овощах, которые не только помогут вам похудеть, но и сэкономить, в меру своей дешевизны и доступности. 

 
<< Початок < Попередня 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Наступна > Кінець >>

Сторінка 9 з 21
ИНТЕРЕСНОЕ

Про наш сайт - Pohudet.su

Правильне харчування відіграє найважливішу і вирішальну роль в житті кожної жінки. Що таке дієти, і які вони бувають, що таке правильний спосіб життя, здорове харчування, які продукти необхідні для організму жінки, який повинен бути раціон харчування - на всі ці та інші питання про правильне харчування і здоровий спосіб життя Вам відповість наш сайт.

Контакти

Якщо у Вас є які-небудь питання, або Ви хочете якось допомогти в розробці сайту, ми раді спілкуванню з Вами.

Пишіть з усіх питань нам на пошту dianatockaya@gmail.com

 

Корисна і смачна кулінарія

 Дуже важливо вміти правильно готувати їжу, щоб зберігати всі корисні живильні елементи, і щоб не зробити її шкідливою. Правильно харчуватися легко! Адже існує безліч корисних і смачних рецептів. Все про корисні і смачні рецепти, а також про правильне приготування їжі Ви можете взнати в розділі «Корисні рецепти»

Нам важно ваше мнение!

Какой способ похудения Вы считаете самым лучшим?
 
Ваш возраст:
 

Корисне

Гриби - це прекрасне джерело корисних білків. Сильно погіршує засвоєння цих білків хітин, що міститься в свіжоприготовлених грибах. Тому фахівці рекомендують використовувати для приготування їжі висушені гриби, таким чином, ваш організм зможе засвоїти до 80% містяться в них білків.

Не рекомендується їсти гриби, які були зібрані біля промислових районів, трас і заводів. Так як гриби - це дуже сильний природний сорбент. Вони можуть вбирати в себе дуже велику кількість токсичних речовин. Такі гриби не принесуть вам користі, а тільки нашкодять здоров'ю.
Так само не рекомендують вживати гриби дітям до 13 років, так як їх травна система ще не в змозі переробити хітинову частина грибів.

Pohudet.su
Яндекс.Метрика