Как похудеть?

 Как похудеть быстро? Упражнения для похудения. Диеты для быстрого похудения. Здоровый образ жизни!

Не сложная экспресс диета

У Вашего молодого человека скоро День Рождения и Вы в который раз ломаете себе голову, что же подарить любимому в этот особенный день? Выбирать подарок мужчине сложно, еще сложнее выбирать подарок любимому мужчине. Пожалуй идеальным подарком станут часы. И, если на швейцарские денег пока не накопили, могу порекомендовать, где можно купить копии швейцарских часов – в интернет магазине http://www.moscowatch.ru/. Здесь продаются отличные копии часов очень высокого качества, при этом по очень доступной цене. Вам могут привезти сразу пять пар часов, из которых Вы выберете наиболее понравившийся вариант. Конечно, работает есть и модели, попавшие под распродажу, и система скидок. В общем и Вы, и Ваш парень останетесь довольны.

Но, чтобы День Рождения действительно запомнился мужчине, женщина должна быть просто сногсшибательной. Добавьте к часам еще и этот подарок. Прическа и макияж должны быть такими, как ему нравятся – не обязательно, как будто Вы собрались пройтись по подиуму или ковровой дорожке в Каннах. И фигура, конечно, - самое главное достоинство женщины. Так что, если есть несколько лишних килограмм, придется сесть на экспресс-диету, чтобы покорить мужчину своим новым образом, в красивом облегающем платье. Конечно, придется постараться, но, увидев восхищение в глазах любимого, Вы поймете, что ограничения того стоили. В принципе особенного рациона здесь нет продукты можно чередовать и есть их когда Вам вздумается, но список их весьма ограничен. И придется исключить из рациона соль и сахар.

1. Кофе, зеленый чай (чистый, без добавок, можно с жасмином).

2. Яичный белок. Только белок, желток необходимо исключить. Зато белок можно употреблять в любом виде – сыром, вареном и жареном (правда, жарить можно только на растительном масле).

3. Грейпфруты и ананасы. Эти фрукты содержат минимальное количество калорий и обладают отличными жиросжигающими и очищающими свойствами.

4. Обезжиренный кефир (0%).

5. Вода негазированная.

Вот, пожалуй и все. Напомню, что никаких газированных и сладких напитков пить нельзя. В идеале продержаться три дня и снижение веса от трех до пяти килограмм Вам гарантировано.

 

 

 

 

 

 

 

 
ИНТЕРЕСНОЕ

Pohudet.su
Яндекс.Метрика