Как похудеть?

 Как похудеть быстро? Упражнения для похудения. Диеты для быстрого похудения. Здоровый образ жизни!

Способы очищения ЖКХ

Итак, Вы окончательно и бесповоротно решили заняться собой, стать стройной, изящной, красивой. Наконец-то купить себе платье в интернет-магазине norastyle.ru и сразить всех на работе своим умопомрачительным внешним видом. Любая диета, как впрочем и любые оздоровительные программы начинаются с очищения желудочно-кишечного тракта. В большинстве своем, как мужчины, так и женщины даже не представляют, какое количество шлаков скапливается в их организме. И, помимо того, что это количество может существенно увеличить Ваш вес это очень негативно влияет на состояние здоровья и даже на психоэмоциональное состояние любого человека. А именно: вызывает тревожность, апатию, а может привести и к депрессии. Может получиться и так, что проведя очищение своего организма, Вы вдруг обнаружите, что увеличившаяся на несколько сантиметров таллия и недовольство собой прошли. И вовсе нет необходимости изводить себя диетами, а вполне достаточно просто проводить регулярное очищение кишечника.

Давайте же разберемся, какие же существуют способы очищения, чтобы Вы смогли выбрать наиболее оптимальный для себя. Такие способы делятся на два вида – медикаментозный и природный. К наиболее эффективным медикаментозным средствам можно отнести - очищение микрокристаллической целлюлозой, сульфатом магния (или как его еще называют английская соль или магнезия), активированным углем и содой. Купить все эти средства можно в любой аптеке и стоят они довольно недорого. Стоит, однако, заметить, что очищение содой имеет некоторые противопоказания, поэтому лучше по этому вопросу проконсультироваться с врачом. А очищение кишечника активированным углем следует проводить курсом в пять-семь дней. Из природных средств очищения кишечника наиболее эффективным является касторовое масло. Правда, оно достаточно неприятно на вкус и может вызвать рвоту. Однако, в аптеках касторовое масло можно купить в капсулах, что значительно снизит «неприятность» процедуры. Хорошим очищающим эффектом обладают яблоки, правда только кисло-сладких сортов. Просто сладкие яблоки не подойдут. И, конечно, при любых очистительных процедурах нужно употреблять достаточное количество негазированной воды.

 

 
ИНТЕРЕСНОЕ

Нам важно ваше мнение!

Какой способ похудения Вы считаете самым лучшим?
 

Pohudet.su
Яндекс.Метрика