Как похудеть?

 Как похудеть быстро? Упражнения для похудения. Диеты для быстрого похудения. Здоровый образ жизни!

Главная Диеты Диеты Диета Магги – похудение без голодовки

Диета Магги – похудение без голодовки

Диета Магги – похудение без голодовкиСегодня все большей популярности приобретает диета Магги. Она характеризуется высокой степенью эффективности, потерянные килограммы уходят навсегда, а не возвращаются после окончания срока диеты.

Основной принцип диеты заключается в четком соблюдение режима питания. Полностью запрещается изменять состав меню, заменять одни продукты другими, менять местами ужин и обед.

Такое строгое соблюдение режима обосновано тем, что диета построена на особенностях протекания химических реакций в нашем организме. Разрешено убирать продукты, но, ни в коем случае, не заменять другими.

Диета Магги – худеем без голодания

Соблюдать диету Магги нетрудно, поскольку составлено четкое меню, которое довольно сытное, и организм получает достаточное количество питательных продуктов. Организм не страдает от недостатка витаминов потому, что в меню диеты входит много овощей, фруктов, мяса и яиц. Диета не имеет противопоказаний и позволяет всего за месяц потерять до 15 килограмм. Однако эффективный результат диета дает только при условии полного отказа от жареной пищи.

 Spr9RPo-9IМагги – это длительная яичная диета. Но в действительности она состоит не только из яиц, ингредиентов в ней гораздо больше. Тем не менее Вам придется полностью исключить из рациона картофель, масло в любом виде, майонез, сахар и бульоны.

На протяжении недели следует пить много жидкости, чай и кофе употреблять только без сахара, допустимы диетические газированные напитки. Следует полностью исключить употребление алкоголя. Данная диета абсолютно не приемлет его. Не рекомендуется курить поскольку это изменяет химические процессы в организме.

При возникновении голода между приемами пищи разрешается «заморить червячка» морковкой или огурцом. Если в меню не указано количество продуктов, которые можно употреблять, то это значит, что количество неограниченно. Рекомендуется во время диеты вести активный образ жизни и посещать спортзал.

 

Добавить комментарий


ИНТЕРЕСНОЕ

Замечания и пожелания для сайта

Мне очень важно ваше мнение об этом сайте. Оставьте пожалуйста свои змачания и предложения для улучшения этого сайта. Буду очень благодарна за ваши комментарии!

Чтобы оставь свой отзыв - пройдите по ссылке "Замечания и пожелания для сайта"

Веселое о похудении

Очень толстая женщина спрашивает у диетолога:

- Скажите, доктор, какие упражнения помогут похудеть, и вообще, как похудеть?
- Я рекомендую Вам поворачивать голову справа налево и слева направо, - ответил доктор.
- А как часто?
- Каждый раз, когда Вас будут угощать!
* * *
-Я тут сбросить лишний вес решила, сходила к диетологу, потом прошла курс строгой диеты и пропила курс похудательных таблеток...
- И сколько ты потеряла?
- 15 тысяч рублей! 
* * *
Диетолог обращаеться к полной женщине:
- Вы должны немедленно похудеть, сесть на строжайшую диету: отказаться от сладкого и хлебобулочных изделий, есть только постное мясо,  никакого алкоголя, сигарет и кофе, а так же сократить до минимума сексуальные контакты.... Ах да, и самое главное - больше радуйтесь жизни! =)
 

Нам важно ваше мнение!

Какой способ похудения Вы считаете самым лучшим?
 

Полезное

Грибы – это прекрасный источник полезных белков. Сильно ухудшает усвоение этих белков хитин, содержащийся в свежеприготовленных грибах. Поэтому специалисты рекомендуют использовать для приготовления пищи высушенные грибы, таким образом, ваш организм сможет усвоить до 80% содержащихся в них белков

Не рекомендуется есть грибы, которые были собраны возле промышленных районов, трасс и заводов. Так как грибы - это очень сильный природный сорбент. Они могут вбирать в себя очень большое количество токсических веществ.  Такие грибы не принесут вам пользы, а только навредят здоровью. 
 
Так же не рекомендуют употреблять грибы детям до 13 лет, так как их пищеварительная система еще не в состоянии переработать хитиновую часть грибов. 

Pohudet.su
Яндекс.Метрика