Как похудеть?

 Как похудеть быстро? Упражнения для похудения. Диеты для быстрого похудения. Здоровый образ жизни!

Маски против целлюлита

35d7a7ed542cКаждая женщина переживает от осознания того, что у нее есть целлюлит. И потому все женщины постоянно ведут борьбу с этим неприятным явлением, которое отравляет жизнь. Для этого применяются всевозможные маски, обертывания, крема и даже диеты.
 
Хотя сказать по правде, наибольшим эффектом обладают маски, приготовленные самостоятельно. Помимо того, что они помогают эффективно избавиться от проявлений целлюлита, так еще и помогают увлажнить кожу на ногах. Сейчас мы представим несколько видов процедур, которые способствуют избавлению от целлюлита.
 
Маска кофейная. Для ее приготовления необходимо взять гущи кофейной 200 граммов и смешать ее с 4 ложками столовыми соли морской, затем добавить ложку масла оливкового и 100 граммов настоящего меда. Все это смешать до однородной массы и смазать участки с целлюлитом. продолжительность применения составляет пять минут . Ее можно делать даже каждый день.
 
Маска медовая. В её состав входит 4 ложки столовые настоящего меда, ложку масла пихтового и ложку масла оливкового. Перемешать все и чуточку подогреть, нанести на места с целлюлитом. Затем следует сделать массаж антицеллюлитный при помощи массажера, обернуть тело пленкой и укрыться одеялом. Через тридцать минут смыть все теплой водой.
 
Маска из соли. Для такой процедуры необходимо любую соль нанести на проблемные места, и сверху обернуть пленкой пищевой. Желательно посидеть в сауне в таком виде. Если же не получается, то следует тепло одеться и некоторое время активно двигаться. Данная процедура помогает удалить жидкость из-под кожи, и значит, целлюлит будет меньше выражен. Применять её нельзя часто. Не более двух раз в неделю.
 
Маска из яиц и меда. Для приготовления берут 2 ложки настоящего меда и желток. Данной смесью намазать участки тела и посетить сауну. Процедуру проводить семь минут.
 
Маска с острым перцем. Именно такая процедура будет эффективнее всего, так как улучшает обменные процессы. Для нее берут 5 граммов перца красного и столько же ореха мускатного, смешивают со 100 граммами меда настоящего ложкой сливок,5 миллилитрами корицы и 2 ложками масла оливкового. Данную смесь наносят на тело, сверху оборачивают пленкой и держать 45 минут. Применяют маску по два раза в неделю не менее двух месяцев.
 
Маска с глиной голубой. Сухую глину следует развести водой и смазать ею тело. Чтобы эффект был больше - можно добавить гущу кофейную или мед в нее. Она поможет избавить от шлаков организм.
 
Процедура с использованием горячего воска. Такие маски приобретаются в любой аптеке. Перед применением ее греют и наносят сразу же на места с целлюлитом. Сверху необходимо утеплить эти места одеялом. Продолжительность применения тридцать минут.

По материалам сайта http://posecretu.com

 
ИНТЕРЕСНОЕ

О Нашем сайте – Pohudet.su

Правильное питание играет важнейшую и решающую роль в жизни каждой женщины.  Что такое диеты, и какие они бывают, что такое правильный образ жизни, здоровое питание, какие продукты необходимы для организма женщины,  какой должен быть рацион питания – на все эти и другие вопросы о правильном питании и здоровом образе жизни Вам ответит наш сайт. 

Контакты

Если у Вас есть какие-нибудь вопросы, или Вы хотите как-то помочь в разработке сайта, мы рады общению с Вами.

Пишите по всем вопросам нам на почту dianatockaya@gmail.com

Здоровая и вкусная кулинария

Очень важно уметь правильно готовить пищу, что бы сохранять все полезные питательные элементы, и чтобы не сделать ее вредной. Правильно питаться легко! Ведь существует множество полезных и вкусных рецептов. Все о полезных и вкусных рецептах, а также о правильном приготовлении пищи Вы можете узнать в разделе «Полезные рецепты»

Какие продукты преобладают в вашем рационе?
 

Нам важно ваше мнение!

Какой способ похудения Вы считаете самым лучшим?
 
Как часто вы занимаетесь спортом?
 
Занимаетесь ли вы спортом по утрам (каким?)
 
Ваш возраст:
 

Полезное

Ананас – очень вкусный и очень полезный плод, который к тому же отлично борется с лишним весом. Это, пожалуй, приятное исключение из распространенного правила «все, что вкусно, то высококалорийно или вредно». Этот плод низкокалорийный, поэтому лакомиться им можно сколько угодно.  
 
Ананас содержит вещества, который расщепляют белок, и активизирует пищеварение. Поэтому после плотного обеда полезно будет выпить стакан ананасового сока или съесть пару кусочков свежеразрезанного плода. Эти вещества так же способствуют похудению и омоложению организма.
 
Ананас отличный помощник при похудении, он притупляет чувство голода, выводит из организма шлаки и лишнюю жидкость. С этих причин, для очищения организма и сброса лишнего веса диетологи рекомендуют устраивать ананасный разгрузочный день (где используются только свежие ананасы). 

Pohudet.su
Яндекс.Метрика