Как похудеть?

 Как похудеть быстро? Упражнения для похудения. Диеты для быстрого похудения. Здоровый образ жизни!

Маски против целлюлита

35d7a7ed542cКаждая женщина переживает от осознания того, что у нее есть целлюлит. И потому все женщины постоянно ведут борьбу с этим неприятным явлением, которое отравляет жизнь. Для этого применяются всевозможные маски, обертывания, крема и даже диеты.
 
Хотя сказать по правде, наибольшим эффектом обладают маски, приготовленные самостоятельно. Помимо того, что они помогают эффективно избавиться от проявлений целлюлита, так еще и помогают увлажнить кожу на ногах. Сейчас мы представим несколько видов процедур, которые способствуют избавлению от целлюлита.
 
Маска кофейная. Для ее приготовления необходимо взять гущи кофейной 200 граммов и смешать ее с 4 ложками столовыми соли морской, затем добавить ложку масла оливкового и 100 граммов настоящего меда. Все это смешать до однородной массы и смазать участки с целлюлитом. продолжительность применения составляет пять минут . Ее можно делать даже каждый день.
 
Маска медовая. В её состав входит 4 ложки столовые настоящего меда, ложку масла пихтового и ложку масла оливкового. Перемешать все и чуточку подогреть, нанести на места с целлюлитом. Затем следует сделать массаж антицеллюлитный при помощи массажера, обернуть тело пленкой и укрыться одеялом. Через тридцать минут смыть все теплой водой.
 
Маска из соли. Для такой процедуры необходимо любую соль нанести на проблемные места, и сверху обернуть пленкой пищевой. Желательно посидеть в сауне в таком виде. Если же не получается, то следует тепло одеться и некоторое время активно двигаться. Данная процедура помогает удалить жидкость из-под кожи, и значит, целлюлит будет меньше выражен. Применять её нельзя часто. Не более двух раз в неделю.
 
Маска из яиц и меда. Для приготовления берут 2 ложки настоящего меда и желток. Данной смесью намазать участки тела и посетить сауну. Процедуру проводить семь минут.
 
Маска с острым перцем. Именно такая процедура будет эффективнее всего, так как улучшает обменные процессы. Для нее берут 5 граммов перца красного и столько же ореха мускатного, смешивают со 100 граммами меда настоящего ложкой сливок,5 миллилитрами корицы и 2 ложками масла оливкового. Данную смесь наносят на тело, сверху оборачивают пленкой и держать 45 минут. Применяют маску по два раза в неделю не менее двух месяцев.
 
Маска с глиной голубой. Сухую глину следует развести водой и смазать ею тело. Чтобы эффект был больше - можно добавить гущу кофейную или мед в нее. Она поможет избавить от шлаков организм.
 
Процедура с использованием горячего воска. Такие маски приобретаются в любой аптеке. Перед применением ее греют и наносят сразу же на места с целлюлитом. Сверху необходимо утеплить эти места одеялом. Продолжительность применения тридцать минут.

По материалам сайта http://posecretu.com

 
ИНТЕРЕСНОЕ

О Нашем сайте – Pohudet.su

Правильное питание играет важнейшую и решающую роль в жизни каждой женщины.  Что такое диеты, и какие они бывают, что такое правильный образ жизни, здоровое питание, какие продукты необходимы для организма женщины,  какой должен быть рацион питания – на все эти и другие вопросы о правильном питании и здоровом образе жизни Вам ответит наш сайт. 

Контакты

Если у Вас есть какие-нибудь вопросы, или Вы хотите как-то помочь в разработке сайта, мы рады общению с Вами.

Пишите по всем вопросам нам на почту dianatockaya@gmail.com

Здоровая и вкусная кулинария

Очень важно уметь правильно готовить пищу, что бы сохранять все полезные питательные элементы, и чтобы не сделать ее вредной. Правильно питаться легко! Ведь существует множество полезных и вкусных рецептов. Все о полезных и вкусных рецептах, а также о правильном приготовлении пищи Вы можете узнать в разделе «Полезные рецепты»

Какие продукты преобладают в вашем рационе?
 

Нам важно ваше мнение!

Какой способ похудения Вы считаете самым лучшим?
 
Как часто вы занимаетесь спортом?
 
Занимаетесь ли вы спортом по утрам (каким?)
 
Ваш возраст:
 

Полезное

Грибы – это прекрасный источник полезных белков. Сильно ухудшает усвоение этих белков хитин, содержащийся в свежеприготовленных грибах. Поэтому специалисты рекомендуют использовать для приготовления пищи высушенные грибы, таким образом, ваш организм сможет усвоить до 80% содержащихся в них белков

Не рекомендуется есть грибы, которые были собраны возле промышленных районов, трасс и заводов. Так как грибы - это очень сильный природный сорбент. Они могут вбирать в себя очень большое количество токсических веществ.  Такие грибы не принесут вам пользы, а только навредят здоровью. 
 
Так же не рекомендуют употреблять грибы детям до 13 лет, так как их пищеварительная система еще не в состоянии переработать хитиновую часть грибов. 

Pohudet.su
Яндекс.Метрика