Как похудеть?

 Как похудеть быстро? Упражнения для похудения. Диеты для быстрого похудения. Здоровый образ жизни!

Главная Здоровое питание Рацион питания Факты о жировых отложениях

Факты о жировых отложениях

CreJLOK5KDUС каждым годом человечество планеты полнеет и полнеет. Это неоспоримый факт. Но так ли это опасно? Ведь излишки бывают разные, и не все они так опасны для здоровья , как многие думают? Или это просто самонакрут большинства женщин? Давайте проанализируем последние факты про жир, которые нам предоставляют современные ученые.

Всем известно, что особенно тяжело похудеть после родов. Поэтому, покупая детские полотенца с капюшоном, купите и себе предметы для ванной комнаты и бани, где вы сможете выполнять ряд процедур для похудения.

Мы привыкли считать, что чем полнее и толще человек, тем он больше не здоров. Но это немного не так. Все зависит от места на теле, где откладываются жировые складки. Самый опасный жир для здоровья человека – это внутренний жир, который собирается вокруг печени и других органов брюшной полости. Менее опасный жир – который скапливается под кожей.

Внутренний жир нельзя ни увидеть, ни пощупать – что очень усложняет его лечение, так как его сложно обнаружить. Если говорить о количестве внутреннего жира в организме, то его доля не большая. Если брать в среднем всего общего жира в организме женщины за двадцать килограмм, то всего два- два с половиной килограмма будет припадать на брюшной жир.

Если вы хотите узнать свой реальный запас внутреннего жира, то вы должны обратиться к специалисту, и пройти исследования с помощью специальной техники. Это будет или магнитно-резонансная томография или компьютерная томография. На глаз вы можете померить талию, и если на сантиметре более 80 см - задумайтесь, и принимайте меры.

 
ИНТЕРЕСНОЕ

Замечания и пожелания для сайта

Мне очень важно ваше мнение об этом сайте. Оставьте пожалуйста свои змачания и предложения для улучшения этого сайта. Буду очень благодарна за ваши комментарии!

Чтобы оставь свой отзыв - пройдите по ссылке "Замечания и пожелания для сайта"

Здоровая и вкусная кулинария

Очень важно уметь правильно готовить пищу, что бы сохранять все полезные питательные элементы, и чтобы не сделать ее вредной. Правильно питаться легко! Ведь существует множество полезных и вкусных рецептов. Все о полезных и вкусных рецептах, а также о правильном приготовлении пищи Вы можете узнать в разделе «Полезные рецепты»

Какие продукты преобладают в вашем рационе?
 

Полезное

 
Болгарский перец. Из-за содержащихся в нем достаточного количества витамина А и С, болгарский перец укрепляет иммунную систему, улучшает рост волос и ногтей, повышает зрительную функцию. Так же он отлично пробуждает аппетит, улучшает работу желудка и разжижает кровь. 
 
Не рекомендуется употреблять болгарский перец при гипертонии, нарушение сердечного ритма, язвы желудка, гастрите, стенокардии и эпилепсии. 

Pohudet.su
Яндекс.Метрика