Как похудеть?

 Как похудеть быстро? Упражнения для похудения. Диеты для быстрого похудения. Здоровый образ жизни!

Главная Здоровое питание Рацион питания Диета звезды. Секреты стройной фигуры киноактрисы Меган Фокс!!

Диета звезды. Секреты стройной фигуры киноактрисы Меган Фокс!!

Как многим киноактерам, Меган Фокс должна следить за своим весом – это ее работа и обязанности. Она следит за модой, стилем и за своей внешностью в целом. Меган Фокс, как настоящая и современная женщина, предпочитает покупать вещи в интернет-магазинах.

Например, при съемках «Трансформеров» она поправилась на целых пять килограммов, а в фильме «Дженифер» режиссер поставил ей ультиматум – или минус пятнадцать килограмм, или роль отдаем другой актрисе. Меган Фокс похудела и получила главную роль в киноленте, но , увы, с этим она получила приступы усталости и выпадение волос.

Как видно с примера кинозвезды – необдуманные поступки и эксперименты со своим телом приводят к негативным результатам. Врачи посоветовали ей есть мясо, чем больше, тем лучше, так как нашли у нее анемию. Меган обратилась за помощью к диете Питера Д’Адамо. Это диета основана на особенностях людей с разной группой крови. Вот у Меган первая группа крови – поэтому она имеет потребность в белке, ест говядину и рыбу.

Но все же, как бы не старалась актриса – набрать вес ей тяжело. У нее очень хороший метаболизм, и все тренировки направлены на то, что бы набрать мышечную массу. А то поклонники заволновались – слишком уж исхудала их любимица. Меган в еде себя не очень ограничивает, в этом ей помогают хорошие гены. И все равно она предпочитает здоровую пищу : салаты, рыбу, морковь.

 
ИНТЕРЕСНОЕ

Замечания и пожелания для сайта

Мне очень важно ваше мнение об этом сайте. Оставьте пожалуйста свои змачания и предложения для улучшения этого сайта. Буду очень благодарна за ваши комментарии!

Чтобы оставь свой отзыв - пройдите по ссылке "Замечания и пожелания для сайта"

Здоровая и вкусная кулинария

Очень важно уметь правильно готовить пищу, что бы сохранять все полезные питательные элементы, и чтобы не сделать ее вредной. Правильно питаться легко! Ведь существует множество полезных и вкусных рецептов. Все о полезных и вкусных рецептах, а также о правильном приготовлении пищи Вы можете узнать в разделе «Полезные рецепты»

Какие продукты преобладают в вашем рационе?
 

Полезное

 

Персики не нанесут вреда вашей фигуре. Не смотря на то, что в них содержится много углеводов и сахара, они малокалорийны и содержат много клетчатки.

Персик полезен для сердца, так как содержит большое количество калия. 

Персик еще называют плодом красоты, так как он отлично способствует удержанию влаги в клетках эпидермиса. Он помогает поддерживать молодость кожи, расправлению морщинок и оставаться коже в тонусе

Pohudet.su
Яндекс.Метрика