Как похудеть?

 Как похудеть быстро? Упражнения для похудения. Диеты для быстрого похудения. Здоровый образ жизни!

Главная Фитнес Упражнения для похудения Рецепты красоты прямо из вашей кухни

Рецепты красоты прямо из вашей кухни

Если вы провели лето на солнце и в воде, то пришло время, для возрождения ваших волос на осень. Если ваши волосы поврежденные, сухие и потеряли свой природный блеск, вы можете оздоровить их с помощью маски для волос, сделанной дома. Эти маски состоят только из здоровых ингредиентов из вашей кухни и отлично подходят для увлажнения и омоложения ваших волос. Хотя не везде нужно восстанавливать силу волос. К примеру для глаз, лучше всего сделать татуаж глаз. Тогда вам не придется каждый день тратить много времени, чтобы ваши глаза были прекрасны, подчеркнут и ярковыражены.

Маска из авокадо и банана. Это не звучит аппетитно, если бы вам пришлось ее съесть. Вместо этого, ее нужно намазывать толстым слоем на волосы, чтобы вернуть свой блеск. В маску входят такие ингредиенты как: один средний банан, одно яйцо, половинка авокадо, две столовые ложки меда, три столовой ложки пахты и три ст.ложки оливкового масла. Как ее легко приготовить: Первое - нужно размять банан, авокадо, яйцо и в маленькой миске. Потом добавить остальные ингредиенты и перемешать их до полной кашицы. Эту смесь нанести на волосы от корней до кончиков. Смесь нужно оставить на 20 минут, а затем все смыть с увлажняющим шампунем.

Этот рецепт походит и для длинных волос. Используйте его два раза в месяц, чтобы сохранить здоровые волосы.

Маска для волос из йогурта отлично подойдет для сухой кожи головы. Она придаст волосам свежести и ощущение влажности. Волосы станут шелковистыми и пышными.

 
ИНТЕРЕСНОЕ

Замечания и пожелания для сайта

Мне очень важно ваше мнение об этом сайте. Оставьте пожалуйста свои змачания и предложения для улучшения этого сайта. Буду очень благодарна за ваши комментарии!

Чтобы оставь свой отзыв - пройдите по ссылке "Замечания и пожелания для сайта"

Веселое о похудении

Очень толстая женщина спрашивает у диетолога:

- Скажите, доктор, какие упражнения помогут похудеть, и вообще, как похудеть?
- Я рекомендую Вам поворачивать голову справа налево и слева направо, - ответил доктор.
- А как часто?
- Каждый раз, когда Вас будут угощать!
* * *
-Я тут сбросить лишний вес решила, сходила к диетологу, потом прошла курс строгой диеты и пропила курс похудательных таблеток...
- И сколько ты потеряла?
- 15 тысяч рублей! 
* * *
Диетолог обращаеться к полной женщине:
- Вы должны немедленно похудеть, сесть на строжайшую диету: отказаться от сладкого и хлебобулочных изделий, есть только постное мясо,  никакого алкоголя, сигарет и кофе, а так же сократить до минимума сексуальные контакты.... Ах да, и самое главное - больше радуйтесь жизни! =)
 

Нам важно ваше мнение!

Какой способ похудения Вы считаете самым лучшим?
 
Как часто вы занимаетесь спортом?
 
Занимаетесь ли вы спортом по утрам (каким?)
 

Полезное

Грибы – это прекрасный источник полезных белков. Сильно ухудшает усвоение этих белков хитин, содержащийся в свежеприготовленных грибах. Поэтому специалисты рекомендуют использовать для приготовления пищи высушенные грибы, таким образом, ваш организм сможет усвоить до 80% содержащихся в них белков

Не рекомендуется есть грибы, которые были собраны возле промышленных районов, трасс и заводов. Так как грибы - это очень сильный природный сорбент. Они могут вбирать в себя очень большое количество токсических веществ.  Такие грибы не принесут вам пользы, а только навредят здоровью. 
 
Так же не рекомендуют употреблять грибы детям до 13 лет, так как их пищеварительная система еще не в состоянии переработать хитиновую часть грибов. 

Pohudet.su