Как похудеть?

 Как похудеть быстро? Упражнения для похудения. Диеты для быстрого похудения. Здоровый образ жизни!

Как выбрать качественные макароны?

макароныПрактически каждый день на нашем столе присутствуют макаронные изделия, сегодня существует огромное количество видов и сортов этого привычного для нас продукта, и тысячи способов приготовления. Кроме того что из макарон можно приготовить изысканное блюдо, они еще очень полезные для человека, они легко усваиваются, богаты на необходимый для организма белок, недаром это любимое блюдо итальянцев и китайцев. В этих странах употребляют макароны в основном только из твердых сортов пшеницы, так как все остальные виды не всегда благотворно влияют на организм. В макаронах из твердых сортов пшеницы не содержится крахмал и клейковина, что нельзя сказать о других видах макаронных изделий. 

Чтобы обед принес кроме удовольствия еще и пользу стоит внимательно отнестись к выбору макарон, в первую очередь надо обратить внимание на упаковку – она должна быть герметичная без повреждений и разрывов, обязательно должны присутствовать прозрачные места, чтоб можно было увидеть содержимое. Все продукты имеют срок годности, и должны храниться в правильных условиях, перед покупкой на эти качества надо обратить внимание, так как просроченные продукты или при неправильном хранении могут навредить здоровью. На упаковке должен быть указан производитель, состав, условия хранения, дата изготовления и конечный срок употребления. 

Настоящие качественные макароны не должны иметь никаких пищевых добавок, загустителей, красителей только мука, вода, в некоторых случаях яйца. Об этом постоянно говорят авторы блога умного покупателя. Цветные макароны получают свой цвет за счет натуральных природных красителей состоящих из овощей или зелени. Все макаронные изделия делятся на группы, из какого сорта изготовлен предлагаемый продукт.

Твердые сорта пшеницы маркированы группой А имеют ровный золотистый цвет, гладкую фактуру, без крошек и повреждений. Мягкий стекловидный сорт – группой Б, макароны этой группы немного прозрачные, в пачке не должно присутствовать мелких обломков. Сорт макарон изготовленных из пшеничной хлебопекарской муки маркируется буквой В, они имеют шероховатую поверхность обычно по цвету, белые с серым оттенком, если цвет желтый то, скорее всего, используется краситель, на дне пачки обычно присутствует мука. Качественные макароны выбрать совершенно не сложно, главное придерживаться несложных правил и иметь минимальные знания про выбираемый продукт.

 
ИНТЕРЕСНОЕ

О Нашем сайте – Pohudet.su

Правильное питание играет важнейшую и решающую роль в жизни каждой женщины.  Что такое диеты, и какие они бывают, что такое правильный образ жизни, здоровое питание, какие продукты необходимы для организма женщины,  какой должен быть рацион питания – на все эти и другие вопросы о правильном питании и здоровом образе жизни Вам ответит наш сайт. 

Контакты

Если у Вас есть какие-нибудь вопросы, или Вы хотите как-то помочь в разработке сайта, мы рады общению с Вами.

Пишите по всем вопросам нам на почту dianatockaya@gmail.com

Здоровая и вкусная кулинария

Очень важно уметь правильно готовить пищу, что бы сохранять все полезные питательные элементы, и чтобы не сделать ее вредной. Правильно питаться легко! Ведь существует множество полезных и вкусных рецептов. Все о полезных и вкусных рецептах, а также о правильном приготовлении пищи Вы можете узнать в разделе «Полезные рецепты»

Какие продукты преобладают в вашем рационе?
 

Нам важно ваше мнение!

Какой способ похудения Вы считаете самым лучшим?
 
Как часто вы занимаетесь спортом?
 
Занимаетесь ли вы спортом по утрам (каким?)
 
Ваш возраст:
 

Полезное

Огурцы на 97% состоят из воды. Причем эта вода по своему составу близка к дистиллированной. Огурцы содержат особенные соединения йода, которые очень легко усваиваются. Употребление огурцов способствует лучшему усвоению пищи,  повышают аппетит.


Pohudet.su
Яндекс.Метрика