Как похудеть?

 Как похудеть быстро? Упражнения для похудения. Диеты для быстрого похудения. Здоровый образ жизни!

Опасные для здоровья диеты!!

samye-opasnye-diety-dlya-zdorovyaКогда человеку, особенно женщине, необходимо быстро избавиться от лишних килограмм, то он готов на все. Даже навредить своему здоровью. А это иногда приводит к ужасным проблемам со здоровьем, и порой приходится часто посещать медицинский кабинет. Поэтому к выбору диеты следует относится очень серьезно. Современные диеты могут помочь в быстром и эффективном похудении, но слишком увлекаться ими нельзя, так как здоровье не вернешь.

Диетологи разработали список самых опасных в мире диет. В первую тройку попали микробиотическая диета, Шангри-Ла и фрукторианство. Данные диеты могут привести к непоправимым последствиям.

В рацион микробиотической диеты входят не только продукты питания (такие как овощи и фрукты), но и курение! Да, да, именно курение составляет неотъемлемую часть рациона. Приверженцы этой диеты говорят, что не от курения развиваются онкологические заболевания, а от употребления вредных продуктов.

Диета Шангри-Ла разрешает употреблять все без исключения, но обязательным условием является оливковое масло или вода с сахаром каждые два часа. Такая диета точно уж никакой пользы не принесет.

Тройку закрывает такая диета, как фруктовая. Есть можно только лишь свежие фрукты и воду. Это ненормальное питание, которое приводит к дефициту необходимых веществ в организме человека. Такой дефицит может сказаться на работе все внутренних органов человека, привести к сбою правильного обмена веществ. Чтобы этого не произошло, необходимо есть не только фрукты, но и крупы, мясо.

 
ИНТЕРЕСНОЕ

Нам важно ваше мнение!

Какой способ похудения Вы считаете самым лучшим?
 

Pohudet.su
Яндекс.Метрика