Как похудеть?

 Как похудеть быстро? Упражнения для похудения. Диеты для быстрого похудения. Здоровый образ жизни!

Как избавиться от растяжек в домашних условиях

Растяжки могут появляться по разным причинам – резкий скачек веса, гормональный сбой, беременность и роды, дефицит витаминов. Для того чтобы от них избавиться, многие идут за помощью в салоны. Но не все могут позволить дорогостоящие процедуры и профессиональные аппараты для косметологии. Не стоит огорчаться, ведь и в домашних условиях можно привести свою кожу в порядок.

Бороться с растяжками необходимо начинать сразу же после их появления, тогда шансов на максимальное их исчезновение будут намного больше. Вот несколько методов, которые придут вам на помощь:

  1. Самое эффективное средство от растяжек - это массаж. Делать его необходимо ежедневно с применением небольшого количества масла (апельсиновое, льняное, жожоба). Массаж должен быть легким, таким, что не растягивает кожу в месте рубцевания (растяжек). Живот после родов массажируют круговыми движениями по часовой стрелке. Бока и бедра массажируем поглаживаниями сверху вниз.
  2. Скраб снимает верхний слой отмершей кожи, делая растяжки менее заметными. Приготовить его можно дома на основе сахара, соли и молотого кофе с добавлением косметического масла или сметаны. Скраб наносят на кожу в душе легкими массажными движениями и смывают водой.
  3. После душа, особенно если вы использовали скраб, места растяжек нужно смазать специальным кремом. Его можно купить в косметологическом магазине и аптеке, а можно сделать самому. Для этого понадобиться по 10 капель апельсинового, жасминового, розмаринового масла, 10 капель лимонного сока и 10 мл масла жожоба. Полученную смесь необходимо настоять 24 часа, а затем втирать в тело.
  4. Морские водоросли отлично помогают справиться с растяжками. Они локально напитывают кожу полезными микроэлементами. Необходимо взять 100-150 г сухих тертых водорослей, разбавить небольшим количеством теплой воды и дать постоять 15 минут до набухания. Затем водоросли наносят на места растяжек, обматывают пищевой пленкой и махровым теплым полотенцем. Через полтора часа водоросли смывают теплой водой и кожу смазывают кремом. Процедуру необходимо выполнять каждый день на протяжении 12-14 дней.
  5. Крем с мумие также имеет лечебные свойства, способные удалить растяжки с вашего тела. Для этого необходимо в столовой ложке водички разбавить 1 грамм мумие и добавить все это в столовую ложку детского крема. Мумие лучше брать в пакетиках. Этой смеси должно хватить на 2-3 дня. Втирать крем в проблемные участки лучше после душа, где вы применили скраб. Повторять процедуру необходимо ежедневно на протяжении как минимум двух недель. Некоторым может понадобиться до двух месяцев.

Эти и другие нехирургические методы не смогут избавить вас от растяжек на все 100%, но помогут их сделать максимально незаметными. И запомните, пока вы сами не акцентируете внимания на своих проблемных зонах, другие их просто не замечают.

 
ИНТЕРЕСНОЕ

О Нашем сайте – Pohudet.su

Правильное питание играет важнейшую и решающую роль в жизни каждой женщины.  Что такое диеты, и какие они бывают, что такое правильный образ жизни, здоровое питание, какие продукты необходимы для организма женщины,  какой должен быть рацион питания – на все эти и другие вопросы о правильном питании и здоровом образе жизни Вам ответит наш сайт. 

Контакты

Если у Вас есть какие-нибудь вопросы, или Вы хотите как-то помочь в разработке сайта, мы рады общению с Вами.

Пишите по всем вопросам нам на почту dianatockaya@gmail.com

Здоровая и вкусная кулинария

Очень важно уметь правильно готовить пищу, что бы сохранять все полезные питательные элементы, и чтобы не сделать ее вредной. Правильно питаться легко! Ведь существует множество полезных и вкусных рецептов. Все о полезных и вкусных рецептах, а также о правильном приготовлении пищи Вы можете узнать в разделе «Полезные рецепты»

Какие продукты преобладают в вашем рационе?
 

Нам важно ваше мнение!

Какой способ похудения Вы считаете самым лучшим?
 
Как часто вы занимаетесь спортом?
 
Занимаетесь ли вы спортом по утрам (каким?)
 
Ваш возраст:
 

Полезное

Грецкие орехи рекомендуют употреблять для снятия нервного напряжения. Также они стимулируют мозговую активность, помогают при проблемах с памятью и вниманием, головных болях, бессоннице и стрессе. 

Грецкий орех содержит огромное количество жиров, и не смотря на это, он помогает снизить уровень холестерина в крови. Поэтому он полезен при диабете. Людям страдающим на диабет очень полезно пить отвар из листьев грецкого ореха. 

Pohudet.su
Яндекс.Метрика