Как похудеть?

 Как похудеть быстро? Упражнения для похудения. Диеты для быстрого похудения. Здоровый образ жизни!

Лимонный напиток для похудения

Если вы хотите носить утонченные женские костюмы, которые бы отлично на вас сидели, но вам мешают пару лишних килограмм, чтобы позволить себе это удовольствие. То советуем попробовать похудеть с помощью лимонного напитка. Это средство для похудения очень распространено в Британии и считается самым эффективным.

Сам лимон имеет в своем составе огромного количество полезного и нужного для организма витамина C. Именно он ускоряет обмен веществ и потерю лишнего веса. А также этот цитрус уменьшает аппетит. Кроме этого лимон является лучшим натуральным средством против вирусных заболеваний.

Для того, чтобы приготовить этот чудодейственный напиток необходимо взять стакан теплой кипяченой воды и выжать в нее сок из половины лимона. Также сок можно не выжимать, а просто бросить в эту же воду несколько лимонных кусочков. Такой напиток нужно пить по утрам на голодный желудок. Но лед сюда класть нельзя. Кроме этого рекомендуется употреблять цедру лимона, добавляя ее в разные салаты или сбрызгивать лимонным соком все мясные блюда. Еще можно измельчать лимон в блендере и употреблять эту массу с повседневной едой. Лимонная кислота, которая входит в состав цитруса улучшает процесс переваривания еды. Косточки лимона есть нельзя, так как они имеют эффект яда. А на протяжении всего дня обязательно нужно выпивать не менее двух литров воды.

При этом нужно знать, что такой вид похудения категорически запрещен людям, у которых желудок с повышенной кислотной реакцией. Это может привести к развитию язвенной болезни. Поэтому нужно хорошенько взвесить все нюансы своего организма.

 
ИНТЕРЕСНОЕ

Pohudet.su
Яндекс.Метрика