Как похудеть?

 Как похудеть быстро? Упражнения для похудения. Диеты для быстрого похудения. Здоровый образ жизни!

Главная Психология похудения Как заставить себя похудеть

Как заставить себя похудеть

Эта статья должна помочь тебе узнать ответ на очень важный вопрос "Как заставить себя похудеть". Эта статья довольно большая, но если ты действительно хочешь достигнуть своей цели - обрести красивую и сексуальную фигуру, прочитай ее до конца, и тогда ты увеличишь свои шансы достигнуть своей цели в десятки раз! Тебе останется только сделать выводы и действовать! 

План похудения – это ещё не само похудение

В принципе, на вопрос «как похудеть?», ответить достаточно не сложно, и каждый рассудительный человек, может составить для себя алгоритм действий, который ведет к этой цели. Но трудность состоит совершенно в другом. Достижение цели – это нечто большее, нежели список намеченных действий. План, методика, или что-либо схожее на это отличаются от уже достигнутого успеха, как, к примеру, построенный дом от чертежа. Что же нужно чертежу, что бы стать полноценным архитектурным строением? Конкретные действия, направленные на выполнение поставленной цели. Это самая последняя ступень, отделяющая от задуманного, в том числе и преграда, о которую спотыкаются очень и очень многие.

Понять какие действия требуется совершить, как я сказала, легко, а вот гораздо сложнее регулярно и систематически их выполнять. План тренировок написан, рацион питания составлен, но что-то не идёт ни как… вяло, через силу пару дней жалких попыток, а через неделю идея уже совсем начинает казаться утопической, переходя в категорию неактуальных. То не было времени, то другие неотложные дела требовали внимания, плюс к тому и обстоятельства складывались не самым лучшим образом. Как же так получается? Ведь говорят же, если сильно что-то захотеть, то обязательно этого можно добиться. Желание вот оно - есть, но ни чего не происходит! И мы видим, что на одном желании далеко не уедешь.



 

Добавить комментарий


ИНТЕРЕСНОЕ

Замечания и пожелания для сайта

Мне очень важно ваше мнение об этом сайте. Оставьте пожалуйста свои змачания и предложения для улучшения этого сайта. Буду очень благодарна за ваши комментарии!

Чтобы оставь свой отзыв - пройдите по ссылке "Замечания и пожелания для сайта"

Какие продукты преобладают в вашем рационе?
 

Нам важно ваше мнение!

Какой способ похудения Вы считаете самым лучшим?
 
Ваш возраст:
 

Полезное

Свекла (буряк) – широко применяется при лечении атеросклероза и гипертонии. Она нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Так же свекла хорошо способствует образованию красных кровяных телец, и уменьшает количество холестерина в крови, помогает работе печени.
 
Свекла помогает лучшему усвоению пищи, улучшает жировой обмен. Она так же помогает при истощение организма и повышает остроту зрения, повышает иммунитет и нормализует обмен веществ.

Pohudet.su
Яндекс.Метрика