Как похудеть?

 Как похудеть быстро? Упражнения для похудения. Диеты для быстрого похудения. Здоровый образ жизни!

Обвертывание, как способ похудения

chocolateОбвертывание - очень приятная процедура, которая подтянет и насытит Вашу кожу, но далеко не у всех есть лишние деньги на недешевую процедуру (150-900 гривен!). Откровенно говоря, замечательная процедура обвертывания в домашних условия пройдет ни капли хуже и вдобавок расходы на косметические материалы не превысит 30 гривен. Вы можете делать такие процедуры после занятий спортом (тоже, кстати говоря, вы можете выполнять упражнения для похудения в домашних условиях). Но, так или иначе, если у вас нет удобной одежды для занятий спортом, вам лучше купить одежду для фитнеса, в которой вы будете чувствовать себя во время тренировок комфортно.

Существует огромное количество масок для обвертывания. Сегодня, мне бы хотелось поделиться секретом шоколадного облагораживания тела. Для несложной процедуры Вам понадобятся следующие ингредиенты: пакетик какао порошка (125-200гр), молотый имбирь (чайная ложка), корица (чайная ложка), оливковое масло (чайная ложка), полстакана теплой воды. Среди вспомогательных атрибутов Вам нужно взять: емкость для размешивания маски, пищевую пленку, теплый халат, аромасвечи, любимую музыку или приятный фильм.

Дальнейшие действия крайне просты и приятны. Стоит лишь тщательно перемешать все сухие ингредиенты, добавить немного воды, что бы консистенция маски напоминала вид густой сметаны. Следующий шаг – нанесения маски на проблемные зоны тела (руки, ноги, бока, ноги, ягодинцы). Желательно наносить маску на заранее подготовленную кожу (легкий кофейный скраб в душе). Нанесите маску, обверните тело с помощью пищевой пленки, но аккуратно, не перелавливая тело. Зажгите свечи, поставьте любимый сериал или качественную музыку. На релакс у Вас есть 30-50 минут. Затем смойте маску теплой водой без использования моющих средств.

 
ИНТЕРЕСНОЕ

Нам важно ваше мнение!

Какой способ похудения Вы считаете самым лучшим?
 

Pohudet.su
Яндекс.Метрика