Как похудеть?

 Как похудеть быстро? Упражнения для похудения. Диеты для быстрого похудения. Здоровый образ жизни!

Главная Диеты Диеты для быстрого похудения
Диеты для быстрого похудения

Иногда нам нужно очень быстро похудеть. К примеру, к знаменательному дню, нам нужно влезть в любимое платье. Или просто не хотим ждать пару месяцев, пока формы естественно обретут нужные формы. Для этого были созданы быстрые диеты.

В основном, диеты для быстрого похудения выдержать очень тяжело, и тут нужна сильная воля. Но если вы готовы на все ради того, что бы быстро сбросить пару килограмм, тогда быстрые диеты вам подойдут. Самое главное, что бы по окончании быстрой диеты не набрать так же быстро те самые потерянные килограммы, соблюдать сбалансированный рацион питания. Если вы вернетесь к прежней системе питания, из-за которой вы набирали вес, то не стоит даже и пробовать садиться на быстрые диеты. Что бы закрепить результат нужно постепенно переходит к правильному питанию, и ни в коем случае не употреблять еду в таких же количествах, как и раньше. Старайтесь кушать больше здоровой пищи и меньшими порциями, чем вы привыкли.  

Фильтр по заголовку     Количество строк:  
Заголовок материала
1 Овощная диета
2 Йогуртовая диета
3 «Быстрые диеты»: инструкция по применению
4 Арбузная диета
5 Лучшая диета лета – овощная диета
6 Диеты для быстрого похудения
 
ИНТЕРЕСНОЕ

Замечания и пожелания для сайта

Мне очень важно ваше мнение об этом сайте. Оставьте пожалуйста свои змачания и предложения для улучшения этого сайта. Буду очень благодарна за ваши комментарии!

Чтобы оставь свой отзыв - пройдите по ссылке "Замечания и пожелания для сайта"

Веселое о похудении

Очень толстая женщина спрашивает у диетолога:

- Скажите, доктор, какие упражнения помогут похудеть, и вообще, как похудеть?
- Я рекомендую Вам поворачивать голову справа налево и слева направо, - ответил доктор.
- А как часто?
- Каждый раз, когда Вас будут угощать!
* * *
-Я тут сбросить лишний вес решила, сходила к диетологу, потом прошла курс строгой диеты и пропила курс похудательных таблеток...
- И сколько ты потеряла?
- 15 тысяч рублей! 
* * *
Диетолог обращаеться к полной женщине:
- Вы должны немедленно похудеть, сесть на строжайшую диету: отказаться от сладкого и хлебобулочных изделий, есть только постное мясо,  никакого алкоголя, сигарет и кофе, а так же сократить до минимума сексуальные контакты.... Ах да, и самое главное - больше радуйтесь жизни! =)
 

Нам важно ваше мнение!

Какой способ похудения Вы считаете самым лучшим?
 

Полезное

Апельсины выводят из организма токсины и продукты обмена веществ, таким образом, они еще снижают вероятность появления болезней рака. Они богаты на витамин С и укрепляют иммунитет. (Особенно полезна кожура). 


Pohudet.su
Яндекс.Метрика