Как похудеть? |
Как похудеть быстро? Упражнения для похудения. Диеты для быстрого похудения. Здоровый образ жизни! |
Многие из вас пришли на этот сайт, что бы узнать, как похудеть тем или иным способ. На нашем сайте собранно очень много полезной информации о том, как правильно и эффективно худеть. Но также мы обращаем ваше внимание на такой важный аспект обретения красивой фигуры как «психология похудения».
Кто-то пришел сюда с пару лишними килограммами, кто-то с 20-тю и больше. Но каждая из вас в один прекрасный момент поняла, что нужно что-то менять в своей жизни, а именно стать красивой, стройной и здоровой.
В этом разделе будут раскрываться такие темы как «Как психологически подготовить себя к похудению?», «Как выдержать диету и не сорваться?», «Психологические аспекты похудения», «Достижения целей» и много других интересных и полезных тем.
Психология очень важна в процессе похудения. Очень важно себя правильно настроить и дойти до своей цели, а самое главное удерживать достигнутые результаты. И мы постараемся вам с этим помочь.
|
|
Мне очень важно ваше мнение об этом сайте. Оставьте пожалуйста свои змачания и предложения для улучшения этого сайта. Буду очень благодарна за ваши комментарии!
Чтобы оставь свой отзыв - пройдите по ссылке "Замечания и пожелания для сайта"
Ананас – очень вкусный и очень полезный плод, который к тому же отлично борется с лишним весом. Это, пожалуй, приятное исключение из распространенного правила «все, что вкусно, то высококалорийно или вредно». Этот плод низкокалорийный, поэтому лакомиться им можно сколько угодно.
Ананас содержит вещества, который расщепляют белок, и активизирует пищеварение. Поэтому после плотного обеда полезно будет выпить стакан ананасового сока или съесть пару кусочков свежеразрезанного плода. Эти вещества так же способствуют похудению и омоложению организма.
Ананас отличный помощник при похудении, он притупляет чувство голода, выводит из организма шлаки и лишнюю жидкость. С этих причин, для очищения организма и сброса лишнего веса диетологи рекомендуют устраивать ананасный разгрузочный день (где используются только свежие ананасы).
|