Как похудеть?

 Как похудеть быстро? Упражнения для похудения. Диеты для быстрого похудения. Здоровый образ жизни!

Главная Здоровое питание Диетические блюда. Низкокалорийные рецепты.
Диетические блюда. Низкокалорийные рецепты

 

Фильтр по заголовку     Количество строк:  
Заголовок материала
1 Диетический суп-пюре с красной чечевицей
2 Рыба с овощами – просто, быстро и полезно
3 Рецепт диетического обеда: люля-кебаб из куриного филе с овощами
4 Рецепты диетических блюд: Фаршированные яблоки
5 Яблочные десерты
6 Как диетически отпраздновать 8 марта?
7 Диетические тефтели
8 Салат - Легкая фантазия
9 Орехово-яблочное печенье
10 Апельсиново-кремовый торт
 
ИНТЕРЕСНОЕ

Замечания и пожелания для сайта

Мне очень важно ваше мнение об этом сайте. Оставьте пожалуйста свои змачания и предложения для улучшения этого сайта. Буду очень благодарна за ваши комментарии!

Чтобы оставь свой отзыв - пройдите по ссылке "Замечания и пожелания для сайта"

Здоровая и вкусная кулинария

Очень важно уметь правильно готовить пищу, что бы сохранять все полезные питательные элементы, и чтобы не сделать ее вредной. Правильно питаться легко! Ведь существует множество полезных и вкусных рецептов. Все о полезных и вкусных рецептах, а также о правильном приготовлении пищи Вы можете узнать в разделе «Полезные рецепты»

Какие продукты преобладают в вашем рационе?
 

Полезное

Грибы – это прекрасный источник полезных белков. Сильно ухудшает усвоение этих белков хитин, содержащийся в свежеприготовленных грибах. Поэтому специалисты рекомендуют использовать для приготовления пищи высушенные грибы, таким образом, ваш организм сможет усвоить до 80% содержащихся в них белков

Не рекомендуется есть грибы, которые были собраны возле промышленных районов, трасс и заводов. Так как грибы - это очень сильный природный сорбент. Они могут вбирать в себя очень большое количество токсических веществ.  Такие грибы не принесут вам пользы, а только навредят здоровью. 
 
Так же не рекомендуют употреблять грибы детям до 13 лет, так как их пищеварительная система еще не в состоянии переработать хитиновую часть грибов. 

Pohudet.su
Яндекс.Метрика