Як схуднути?

Як схуднути швидко? Вправи для схуднення. Дієти для швидкого схуднення. Здоровий спосіб життя!

Худеем интересно
Фільтрувати за назвою     Показати # 
# Заголовок Статті
1 Бег для эффективного похудения!!
2 Худеем при гормональном сбое!!
3 Как совместить уборку и фитнес
4 Убираем целлюлит
5 Аргументы на сторону зеленого кофе в борьбе с лишним весом
6 Как не испортить здоровье диетой
7 Как избавиться от растяжек в домашних условиях
8 5 рецептов имбирного чая для похудения
9 Худеем при помощи массажа
10 Уборка – отличный способ сжигания калорий
 
<< Початок < Попередня 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Наступна > Кінець >>
Сторінка 1 з 9
ИНТЕРЕСНОЕ

Корисна і смачна кулінарія

 Дуже важливо вміти правильно готувати їжу, щоб зберігати всі корисні живильні елементи, і щоб не зробити її шкідливою. Правильно харчуватися легко! Адже існує безліч корисних і смачних рецептів. Все про корисні і смачні рецепти, а також про правильне приготування їжі Ви можете взнати в розділі «Корисні рецепти»

9 цікавих фактів про хліб

1. Жирну їжу краще поєднувати з чорним хлібом.

2. Овочі можна їсти з будь-яким сортом хліба.

3. Картоплю і м'ясо краще їсти без хліба.

4. Найкорисніші хліба: житній, бездріжджовий, з висівками, і найкорисніший - біохлеб.

5. Хліб з низькою пористістю виходить з погано зброджуваних тесту або борошна низької якості.

6. Якщо на хлібі з'явилася цвіль (навіть якщо дуже мало) викидати потрібно весь.

7. Організмом найкраще засвоюється підсушений хліб.

8. Корочка набагато корисніше мякішка.

Ну і на останок ...

Детальніше...
Ваш возраст:
 

Корисне

Гриби - це прекрасне джерело корисних білків. Сильно погіршує засвоєння цих білків хітин, що міститься в свіжоприготовлених грибах. Тому фахівці рекомендують використовувати для приготування їжі висушені гриби, таким чином, ваш організм зможе засвоїти до 80% містяться в них білків.

Не рекомендується їсти гриби, які були зібрані біля промислових районів, трас і заводів. Так як гриби - це дуже сильний природний сорбент. Вони можуть вбирати в себе дуже велику кількість токсичних речовин. Такі гриби не принесуть вам користі, а тільки нашкодять здоров'ю.
Так само не рекомендують вживати гриби дітям до 13 років, так як їх травна система ще не в змозі переробити хітинову частина грибів.

Pohudet.su
Яндекс.Метрика