Мало кто задумывается, каким должен быть фитнес-зал, чтобы эффективность занятий в нем была максимальной. Любой человек, добившийся успеха в похудении, знает, что процесс потери веса проходит успешнее, если весь организм не подвергается значительному дискомфорту и всевозможным стрессам, становящимся причинами срывов диет и графика занятий. Так вот, привлекательный внешний и внутренний вид фитнес-зала и его освещение могут существенно повлиять на состояние комфорта. Для облагораживания экстерьера можно использовать фасадные металлокассеты. Для интерьера также есть много новых строительных материалов. А вот что делать с освещением?
Освещение зала с помощью зенитных фонарей
Учеными доказано, что глазные нервы, которые напрягаются из-за неблагоприятного освещения, серьезно влияют на снижение результативности даже самых действенных тренировок. Они способствуют возникновению преждевременной усталости и возникновению нервных расстройств.
Как бы ни были технологичны и экологичны современные осветительные приборы, но естественное освещение все равно является самым приятным для человеческого глаза и психического состояния. Поэтому в дневное время идеальным является свет, поступающий из оконных проемов, но его насыщенность зачастую является недостаточной.
Для решения этой проблемы были созданы зенитные фонари – специальные конструкции для крыши, пропускающие солнечный свет прямо над людьми, занимающимися фитнесом. Измерительные эксперименты доказали, что естественное освещение, поступающее в зените (над людьми), более прозрачно, чем то, что исходит из окон, расположенных сбоку. Отсюда следует, что зенитный фонарь транслирует большее количество солнечных лучей, чем проем такого же размера, находящийся в стене.
Также зенитное освещение более равномерно заполняет все помещение и благотворнее влияет на человека, чем боковое. Он лишен слепящего эффекта и не обладает высокой контрастностью. Рассчитав оптимальное количество солнечных лучей для разных условий, можно добиться равномерного и эффективного для похудения дневного освещения с помощью монтажа небольших зенитных фонарей.