Сегодня на первый план повсеместно выходит здоровый образ жизни. Надеюсь, большинство согласится со мной, что мода на мужчин с бутылкой пива и сигаретой давно прошла. На сегодняшний день, предметом желаний для большинства женщин, скорее, будет мужчина атлетического телосложения, который вечерами не просиживает в баре за бокалом пива или виски с колой, а отправляется после трудов праведных в тренажерный зал.
Если Ваш муж, как раз из таких мужчин, то, безусловно, Вы также должны разделять его взгляды. И это не должно ограничиваться, скажем, приготовлением «здоровых» завтраков и ужинов, проветриванием и уборкой квартиры и приобретением удобной одежды. Хотя это, конечно, тоже важно. Кстати, отличную качественную и удобную одежду и обувь Вы можете приобрести в интернет-магазине. Поверьте, Ваш муж останется очень доволен. Тенниски, куртки, олимпийки, кеды и много других интересных товаров известных брэндов, здесь можно приобрести по довольно таки лояльным ценам. А постоянные распродажи и вовсе позволят сэкономить приличную сумму денег.
И вот на эту сэкономленную сумму приобретите себе абонемент в тренажерный зал. Это поможет Вам объединить круг интересов с любимым супругом и привести фигуру в порядок. Если же Вы довольны состоянием своей фигуры, то напомню Вам известную фразу о том, что нет предела для совершенства. Итак, теперь несколько слов о правильном питании для Вас и Вашего мужа, если предмет желаний – фигура с хорошим мышечным корсетом, безусловно, в разумных пределах. Любая масса, в том числе мышечная нуждается в углеводах, поэтому, при интенсивных тренировках «на массу», необходимо употреблять углеводы – каши, злаки, фрукты в повышенном количестве. К сожалению, вес Ваш увеличится, но не стоит паниковать, — это не надолго. Вместе с весом у Вас сформируется красивый мышечный корсет. После некоторого времени – около месяца, в зависимости от интенсивности тренировок, сядьте на непродолжительную диету – так называемую сушку (белковая диета). Жировая масса быстро уйдет, тогда проявится и пресс с «кубиками», и тонкая таллия, и красивые очертания спины.